"denn vom Feuer hat er (der Mensch) die Wärme, von der Luft den Atem, von dem Wasser, das Blut und von der Erde, das Fleisch."

Hildegard von Bingen

Diese Jahrtausende alte, ganzheitliche Medizinsystem (Ayurveda) kommt aus Indien und lässt sich am besten übersetzen mit  "das wissen vom langen Leben".

Vor etwa 5000 Jahren wurde sie nur mündlich weitergegeben und erst später in einem der vier Haupt-Veden (älteste indische Literatur) niedergeschrieben und dokumentiert.

Nach dieser Lehre besteht unsere Körper aus 5 Elementen (die Doshas):

Luft - Äther -  Feuer - Wasser - Erde.

Das Gleichgewicht, Wohlbefinden und die Gesundheit eines Menschen hängt von der  Balance dieser Elemente ab.

Die richtige Ernährung, Massagen, Yoga helfen diese Harmonie (Balance) der Doshas herzustellen und somit die Gesundheit.